Life Coaching e Aiuto alle Persone
Il Coaching – parola che deriva da coach (allenatore) – nasce negli anni ’80 negli Stati Uniti come tecnica per incrementare le prestazioni sportive.
Cos’é invece il Life Coaching? Un metodo di allenamento basato sulla relazione proficua fra un allenatore dotato di un metodo efficace di sviluppo, e una persona che vuole apprendere nuove abilità, svilupparsi o agire meglio in un dato ambito rispetto a quanto ha fatto o fa abitualmente. Infatti cosi’ come un coach stimola uno sportivo a sviluppare i muscoli e la propria tecnica di gioco, un buon Life Coach mira a promuovere nel proprio cliente migliori apprendimenti, benessere e sviluppo delle sue caratteristiche e potenzialità. In sintesi possiamo dire che un buon Life Coachè un professionista che opera nel campo dello sviluppo e del miglioramento personale, mentre il Life Coaching è un metodo che ha come scopo principale quello di aiutare le persone a migliorarsi anche aiutandole ad apprendere quelle tecniche, metodi e modalità che permettono di:– migliorare le proprie relazioni, condizioni di equilibrio e di vita;
– risolvere dei problemi o delle aree di sofferenza o insoddisfazione;
– capire meglio le caratteristiche e potenzialità che ognuno ha;
– individuare i propri obiettivi;
– capire chiaramente quali sono i mezzi e le modalità più efficaci per raggiungerli;
– ampliare le proprie possibilità di scelta e di azione;
– capirsi, svilupparsi e realizzarsi meglio;
– raggiungere uno scopo, un sogno o un’aspirazione che “giace nel cassetto”;
– avere un un confronto, supporto o aiuto nella realizzazione di un proprio progetto o obiettivo;
– migliorare la gestione del proprio tempo e/o ridurre lo stress o la percezione di “essere dispersivo”;
– affrontare con maggior sicurezza i cambiamenti e le “crisi”;
– apprendere delle strategie e modalità nuove per fare meglio cose nuove;
– apprendere delle strategie e modalità nuove per fare meglio e in modo diverso cose vecchie.