Psicologia Energetica – EFT e Tecniche Principali

Psicologia Energetica – EFT e Tecniche  Principali Alternative –  Glossario

EFT Emotional freedom techniques è la tecnica sviluppata daGary Craig per liberare le emozioni  facendo dei semplici picchiettamenti su vari punti del viso corpo e mani focalizzando un problema e dicendo specifiche frasi  a seconda del caso  ideata dall ing americano Gary Craig
MTC medicina tradizionale cinese, annoverata tra le medicine alternative
TAT Tapas Acupressure Techniques, posa da mantenere mentre la mente fa 7 passaggi sui vari problemi con  una sequenza ben precisa  ideata da tapas fleming
TFT Thoght Field Therapy, prima terapia nel campo del pensiero  usando il taping,  ideata da Roger Callahan , ora sorpassata  dalla più veloce ed  attuale EFT
BSFF Be Set Free Fast, pratica di eliminazione dei sintomi emozionali: paura, rabbia, tristezza,  trauma, simile ad EFT  ideata dal Dott. Larry Nims, psicologo americano
QUICK REMAP tecnica di picchiettamento o massaggio su vari punti del corpo, viso, mani, piedi, ginocchia,  focalizzando il problema,  ideata dallo psicoterapeuta statunitense  Steve Reed
AGER Age Gate Emotional Release, rilascio emozionale attraverso la porta del tempo, cronoriflessologia, attraverso la stimolazione  di determinati punti della colonna vertebrale si scoprono blocchi legati anche a traumi della propria genealogia, si usa in sinergia con EFT  ed i fiori di Bach, ideata dal Dott. Vincenzo Di Spazio
TAPPING picchiettamento con le dita
PET tecniche energetiche provocative, EFT provocativo ideato da Frank Farrelly, rivista e corretta dagli australiani  Dott. David Lake e dal Dott.  Steve Wells, è una tecnica basata sullo humour, praticamente si prende  in giro il cliente fino a farlo scoppiare dalle risate e di conseguenza a provocare un grande cambiamento  energetico ed emozionale
SET Simple Energy Tecniques, tecnica energetica semplice, è la più veloce, si stringono le punte delle dita o si picchiettano i lati esterni della prima falange delle dita delle mani, proviene dall’Australia, ideata dal Dott. David Lake e dal suo socio, Dott. Steve Wells
VANTAGGI CONDIVISI Fare EFT in gruppo anche senza esporre il problema pubblicamente, ma continuando a piecchiettarsi in compagnia, porta ad un miglioramento ed anche alla soluzione dei problemi di ognuno del gruppo. E’ possibile farlo anche con un video di esercizi EFT o DVD
PICCHIETTAMENTO CONTINUO Picchiettarsi mentre si narra il problema al Trainer o se da soli si focalizza il pensiero sul problema e si continua il picchiettamento in modo costante
CREDENZE convinzioni dette anche “scritte sui murI“ dettate dall’educazione avuta in passato, società,  religione, scuola, figure adulte di riferimento: insegnantI, genitori, educatori, allenatori.
FANALINI DI CODA il commento interiore che arriva nel lavoro su se stessi nei giri di  EFT quando il nostro inconscio non è d’accordo e ci suggerisce un messaggio più appropriato al nostro percorso di cambiamento.
9 GAMMA tecnica di movimenti oculari con proiezione mentale sul problema
PPP la procedura di pace personale,  fare una lista degli eventi della vita  che ci hanno penalizzato o colpito  sfavorevolmente, vuoi per eventi, vuoi per emozioni,  vanno trattati  uno per uno con EFT fino a raggiungere  pace interiore e felicità,  ideata dall’Ing. Gary Craig  e rivista e corretta da Andrea Fredi
EFT GENERATIVA tecnica per raggiungere obiettivi  positivi, progetti, sentimenti,  anzichè lavorare sul problema si lavora sul risultato  che si vuole raggiungere con frasi, come scelgo o mi permetto, si gioca con le parole creando emozioni, comportamenti, sensazioni  solo positive,  proposto dalla Dott. Patricia Carrington, un’esploratrice di EFT
LOGOSINTESI basata sul potere della parola, in pratica: pronunciando determinate frasi  riguardanti la problematica del cliente, ricercate dal trainer  con molta cura ed empatia, si liberano le emozioni e le energie bloccate da anni, è il piu moderno approccio della psicologia energetica  ideata nel 2005 dal dott. Willem Lammers, di origine olandese ma oggi residente in Svizzera
IDRATAZIONE bere molta acqua durante gli esercizi e sessioni, gruppi  o corsi di EFT o altre tecniche energetiche per la depurazione delle tossine emozionali e fisiche
PSICOLOGIA ENERGETICA è l uso di strategie  verbali associate al picchiettamento di specifici punti dei meridiani (agopuntura senza aghi)
BLOCCHI ENERGETICI energia bloccata in determinati punti del corpo che trattiene emozioni negative provocando dolori fisici ed emozionali con cattivi pensieri o stati d’animo deleteri, praticamente disturbi psicosomatici
SCALA SUDS modo di valutazione del dolore o dell’intensita dell’emozione da 1 a…………… 10  (es. se ho molta intensità  di dolore o emozioni sarà 10 poi 9, se diminiusce ancora, può essere 7 o 8 se passa  a  3/2 siamo sulla linea di risoluzione  fino a raggiungere 1/0   sarà totalmente  risolto

Questo articolo è stato tratto da http://www.eftmontisola.it/eft/glossario.html – Che si ringrazia

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