Psicologia Energetica – EFT e Tecniche Principali
Psicologia Energetica – EFT e Tecniche Principali Alternative – Glossario
| EFT | Emotional freedom techniques è la tecnica sviluppata daGary Craig per liberare le emozioni facendo dei semplici picchiettamenti su vari punti del viso corpo e mani focalizzando un problema e dicendo specifiche frasi a seconda del caso ideata dall ing americano Gary Craig |
| MTC | medicina tradizionale cinese, annoverata tra le medicine alternative |
| TAT | Tapas Acupressure Techniques, posa da mantenere mentre la mente fa 7 passaggi sui vari problemi con una sequenza ben precisa ideata da tapas fleming |
| TFT | Thoght Field Therapy, prima terapia nel campo del pensiero usando il taping, ideata da Roger Callahan , ora sorpassata dalla più veloce ed attuale EFT |
| BSFF | Be Set Free Fast, pratica di eliminazione dei sintomi emozionali: paura, rabbia, tristezza, trauma, simile ad EFT ideata dal Dott. Larry Nims, psicologo americano |
| QUICK REMAP | tecnica di picchiettamento o massaggio su vari punti del corpo, viso, mani, piedi, ginocchia, focalizzando il problema, ideata dallo psicoterapeuta statunitense Steve Reed |
| AGER | Age Gate Emotional Release, rilascio emozionale attraverso la porta del tempo, cronoriflessologia, attraverso la stimolazione di determinati punti della colonna vertebrale si scoprono blocchi legati anche a traumi della propria genealogia, si usa in sinergia con EFT ed i fiori di Bach, ideata dal Dott. Vincenzo Di Spazio |
| TAPPING | picchiettamento con le dita |
| PET | tecniche energetiche provocative, EFT provocativo ideato da Frank Farrelly, rivista e corretta dagli australiani Dott. David Lake e dal Dott. Steve Wells, è una tecnica basata sullo humour, praticamente si prende in giro il cliente fino a farlo scoppiare dalle risate e di conseguenza a provocare un grande cambiamento energetico ed emozionale |
| SET | Simple Energy Tecniques, tecnica energetica semplice, è la più veloce, si stringono le punte delle dita o si picchiettano i lati esterni della prima falange delle dita delle mani, proviene dall’Australia, ideata dal Dott. David Lake e dal suo socio, Dott. Steve Wells |
| VANTAGGI CONDIVISI | Fare EFT in gruppo anche senza esporre il problema pubblicamente, ma continuando a piecchiettarsi in compagnia, porta ad un miglioramento ed anche alla soluzione dei problemi di ognuno del gruppo. E’ possibile farlo anche con un video di esercizi EFT o DVD |
| PICCHIETTAMENTO CONTINUO | Picchiettarsi mentre si narra il problema al Trainer o se da soli si focalizza il pensiero sul problema e si continua il picchiettamento in modo costante |
| CREDENZE | convinzioni dette anche “scritte sui murI“ dettate dall’educazione avuta in passato, società, religione, scuola, figure adulte di riferimento: insegnantI, genitori, educatori, allenatori. |
| FANALINI DI CODA | il commento interiore che arriva nel lavoro su se stessi nei giri di EFT quando il nostro inconscio non è d’accordo e ci suggerisce un messaggio più appropriato al nostro percorso di cambiamento. |
| 9 GAMMA | tecnica di movimenti oculari con proiezione mentale sul problema |
| PPP | la procedura di pace personale, fare una lista degli eventi della vita che ci hanno penalizzato o colpito sfavorevolmente, vuoi per eventi, vuoi per emozioni, vanno trattati uno per uno con EFT fino a raggiungere pace interiore e felicità, ideata dall’Ing. Gary Craig e rivista e corretta da Andrea Fredi |
| EFT GENERATIVA | tecnica per raggiungere obiettivi positivi, progetti, sentimenti, anzichè lavorare sul problema si lavora sul risultato che si vuole raggiungere con frasi, come scelgo o mi permetto, si gioca con le parole creando emozioni, comportamenti, sensazioni solo positive, proposto dalla Dott. Patricia Carrington, un’esploratrice di EFT |
| LOGOSINTESI | basata sul potere della parola, in pratica: pronunciando determinate frasi riguardanti la problematica del cliente, ricercate dal trainer con molta cura ed empatia, si liberano le emozioni e le energie bloccate da anni, è il piu moderno approccio della psicologia energetica ideata nel 2005 dal dott. Willem Lammers, di origine olandese ma oggi residente in Svizzera |
| IDRATAZIONE | bere molta acqua durante gli esercizi e sessioni, gruppi o corsi di EFT o altre tecniche energetiche per la depurazione delle tossine emozionali e fisiche |
| PSICOLOGIA ENERGETICA | è l uso di strategie verbali associate al picchiettamento di specifici punti dei meridiani (agopuntura senza aghi) |
| BLOCCHI ENERGETICI | energia bloccata in determinati punti del corpo che trattiene emozioni negative provocando dolori fisici ed emozionali con cattivi pensieri o stati d’animo deleteri, praticamente disturbi psicosomatici |
| SCALA SUDS | modo di valutazione del dolore o dell’intensita dell’emozione da 1 a…………… 10 (es. se ho molta intensità di dolore o emozioni sarà 10 poi 9, se diminiusce ancora, può essere 7 o 8 se passa a 3/2 siamo sulla linea di risoluzione fino a raggiungere 1/0 sarà totalmente risolto
Questo articolo è stato tratto da http://www.eftmontisola.it/eft/glossario.html – Che si ringrazia |